![Guide d'achat : comment bien choisir son oreiller ?](https://static.cotemaison.fr/medias_11047/w_1416,h_792,c_crop,x_287,y_315/w_640,h_360,c_fill,g_north/v1471869053/comment-bien-choisir-son-oreiller-2_5656095.jpg)
Guide d'achat : comment bien choisir son oreiller ?
Ikea
En apparence similaires les uns des autres, les oreillers sont souvent difficiles à choisir. Garnissage naturel ou synthétique, enveloppe, souplesse ou fermeté... Choisir le bon oreiller est essentiel pour savourer un sommeil de qualité. Voici tous nos conseils pour choisir l'oreiller qui vous convient et dormir à poings fermés !
Élément clé pour un sommeil optimal, l'oreiller fait parti d'un ensemble pour la literie. Avec un sommier, un bon matelas et une couette de qualité, l'oreiller assure de belles nuits. Il est essentiel pour maintenir la nuque, relâcher les muscles et permettre une réelle détente. De plus en plus de personnes souffrent de mal de dos et de problèmes de sommeil. L'oreiller est ainsi choisi avec un soin particulier pour atteindre un confort absolu. Quitte à ajouter quelques euros au budget prévu ! Garnissage synthétique ou naturel, souplesse ou fermeté sont les principaux critères de sélection à l'achat. Grâce aux conseils d'Alexandra Haim, directrice de La Maison de l'oreiller, et Emmanuel Delahaye, expert textile chez Ikea, découvrez toutes les infos pour choisir l'oreiller de vos rêves...
>> A lire aussi >> Conseils pour mieux dormir
1. Comment choisir le garnissage de son oreiller ?
De plus en plus présent sur le marché, le garnissage de l'oreiller en fibre synthétique répond à une très large demande. "Les fibres synthétiques imitent l'aspect général du duvet avec un coût moins élevé à l'achat, décrypte Alexandra Haim, directrice de La Maison de l'oreiller. C'est un produit non organique, ce qui s'avère important pour une question d'allergie ou d'éthique. De 5 à 80 euros environ, il existe plusieurs qualités." C'est la structure de la fibre présente dans l'oreiller qui fait la différence. "En entrée de gamme, les fibres sont en polyester, souligne Emmanuel Delahaye, expert textile chez Ikea. Plus on va monter en gamme, plus la fibre est travaillée et aérée pour une meilleure circulation de l'air." Selon la qualité du garnissage (et son entretien), un oreiller synthétique est à renouveler tous les 3 à 5 ans.
L'oreiller traditionnel est composé d'un garnissage naturel, en duvet et/ou plumes. "Plus la quantité de duvet est importante, plus le prix est élevé. Mais la qualité aussi ! Nous rappelle Alexandra Haim. Un oreiller 100 % duvet a un gonflant extraordinaire, une reprise de forme, il est léger et moelleux, et durable dans le temps." Au moment de l'achat, vérifiez sur l'étiquette la mention "duvet neuf" certifiant que le duvet ne provient pas de produit recyclé. À renouveler tous les 10 ans environ, l'oreiller classique coûte entre 50 et 500 euros environ.
>> A lire aussi >> Oreiller : duvet ou latex ?
![Différents modèles d'oreillers Ikea.](https://static.cotemaison.fr/medias_11027/w_640,c_fill,g_north/comment-bien-choisir-son-oreiller_5645873.jpg)
Différents modèles d'oreillers Ikea.
Ikea
2. Quels sont les avantages d'un oreiller à mémoire de forme ?
"Un oreiller à mémoire de forme épouse la morphologie pour une meilleure relaxation et un sommeil de qualité, indique Emmanuel Delahaye. Il permet de relâcher les muscles et assure un bon maintien pour éviter les mouvements qui troublent le sommeil." Un oreiller à mémoire de forme doit être essayé pour correspondre au plus près à la demande de chacun. "Destiné aux personnes qui ont des douleurs cervicales ou qui cherchent à être bien positionnées, l'oreiller à mémoire de forme est à choisir selon les besoins de chaque personne, appuie Alexandra Haim. Il doit s'adapter à la morphologie, l'envie de confort et la position de couchage. C'est un produit sur mesure."
Côté pratique, l'oreiller à mémoire de forme est la plupart du temps en mousse polyuréthane et parfois en latex. De ce fait, il ne peut pas être lavé en machine. Mais les matériaux le composant étant plus compacts, il y a moins de risque d'allergies. Selon la qualité de l'oreiller, il a une durée de vie de 3 à 10 ans pour un coût de 30 à 200 euros.
>> A lire aussi >> Faites le plein d'idée pour rendre une chambre cosy
3. Dois-je choisir un oreiller souple ou ferme ?
Un oreiller ferme a le même garnissage qu'un oreiller souple. Seul son poids est différent. Il y a environ 25 à 30% de garnissage en plus dans un oreiller ferme. Très prisé sur le marché, l'oreiller ferme n'est pourtant pas toujours conseillé pour un bon sommeil. "La fermeté ne fait pas la qualité !, assure Emmanuel Delahaye. Selon la morphologie et le poids, il vaut mieux parfois prendre un oreiller souple. Une femme de petit gabarit ou un enfant, par exemple, auront davantage besoin d'un oreiller souple." Comme pour un matelas, chacun a ses propres critères de confort. Le mieux est encore d'essayer son oreiller...
![Guide d'achat : comment bien choisir son oreiller ?](https://static.cotemaison.fr/medias_11047/w_640,c_fill,g_north/comment-bien-choisir-son-oreiller-2_5656095.jpg)
Ikea
4. Comment bien entretenir son oreiller ?
Sous nos têtes, l'oreiller demande une bonne hygiène pour assurer une certaine longévité. "Comme nous transpirons beaucoup pendant la nuit (un litre d'eau en moyenne), les acariens peuvent se développer, confie Alexandra Haim. Un oreiller doit être lavé au moins une à deux fois par an, de préférence après l'été, où l'on transpire beaucoup.
"Oreiller synthétique ou naturel, l'étape cruciale n'est pas le lavage mais le séchage. " Après un lavage en machine à 30 ou 40°C, l'idéal est de faire sécher l'oreiller en machine pour un séchage à coeur, recommande Alexandra Haim. Pour un séchage en plein air, évitez le soleil car les UV détériorent les fibres. "Afin de prévenir la transpiration, le mieux est encore de choisir un oreiller avec une enveloppe en coton ou coton et Lyocell pour absorber l'humidité. "Le Lyocell a la capacité de réguler la température et de faire respirer le garnissage", souligne Emmanuel Delahaye.
Par dessus l'oreiller, une protection, elle-même en coton, permet d'éviter le contact avec l'humidité. La protection est aussi plus facile à laver au quotidien, en même temps que les taies. Une façon aussi de conserver son oreiller plus longtemps.
>> A lire aussi >> Guide d'achat : comment bien choisir sa couette ?
Commentez cet article
0 commentaire