Comment rafraîchir sa maison ?

L'été rime désormais souvent avec canicule. Pour ne pas trop souffrir en cas de pic de chaleur, check-list des 10 solutions permettant de rafraîchir la maison efficacement. Des équipements utiles aux bons réflexes, Côté Maison vous dit tout.

En cas de fortes chaleurs voire de canicule, il est important de trouver un peu de fraîcheur à l'intérieur de la maison. Cela passe par quelques équipements mais aussi par le fait d'adopter les bons gestes au quotidien. Alors comment rafraîchir ses pièces de vie, aussi bien en maison qu'en appartement ?  

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Solution numéro 1: s'équiper de protections solaires

Certaines maisons sont dotées d'auvents ou de débords de toitures. Un bon point en cas de grosses chaleurs. "Mais si ce n'est pas votre cas, le premier réflexe à adopter est de limiter les apports solaires, explique Cynthia Deroux, chef de projet Études et Recherche Qualitel, association en charge de la promotion de la qualité du logement. Pour empêcher les rayons du soleil de pénétrer dans votre appartement ou votre maison, il est conseillé d' installer des protections solaires sur vos fenêtres, surtout si la maison est orientée au sud, à l'ouest ou même à l'est dans les régions très chaudes." Pour les fenêtres au sud, Qualitel recommande des stores ou des brise-soleil (surtout si vous avez de grandes baies vitrées) doublés de volets. …A l'ouest, les volets ou les persiennes peuvent suffire, ces dernières laissent passer la lumière mais pas la chaleur.  

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Solution numéro 2 : se calfeutrer chez soi

"Rideaux, stores électriques, volets roulants, aérez la maison le matin aux heures 'les plus fraîches' et le soir à la nuit tombée, enchaîne Cynthia Deroux. Le reste du temps, n'hésitez pas à fermer les fenêtres pour éviter au maximum que la chaleur n'entre dans l'habitation." Le soir, notamment si vous bénéficiez d'une double exposition, ouvrez grand les fenêtres mais aussi les portes intérieures pour permettre à l'air de circuler et créer des courants d'air bien appréciables. Retenez aussi si vous avez des projets de rénovation et d'isolation, que mieux la maison est isolée, moins vous souffrirez de la chaleur en été (et du froid en hiver). Enfin, sachez qu'il existe des vitrages 'anti-chaleur' qui vont filtrer les rayons infrarouges, importante source de chaleur mais aussi des stores intérieurs 'anti-chaleur'.  

Solution numéro 3 : coupler ventilateur et linge mouillé

Vous avez déjà investi dans un ventilateur ? C'est le moment de le sortir et de positionner à proximité des linges mouillés ou un bac à glaçons (légèrement incliné). Son efficacité en sera renforcée car l'évaporation de l'eau va absorber une partie de la chaleur et rafraîchir la pièce. Autre possibilité, mettre des bouteilles d'eau au congélateur et les placer gelées à côté du ventilateur. Enfin, vous pouvez aussi suspendre un drap mouillé devant une fenêtre entrouverte, en pensant à le réhumidifier régulièrement. 

Solution numéro 4 : miser sur le vert, pour une climatisation naturelle

En ville, de plus en plus de façades et de toitures sont végétalisées. Outre le fait de créer des poumons verts au coeur de la cité, cet apport de verdure permet également d'apporter un souffle de fraîcheur. Balcon bétonné, terrasse en pierre ou en carrelage vont contribuer à emmagasiner la chaleur, rebasculée à l'intérieur de l'habitat par les fenêtres ou les baies vitrées. L'Ademe - l'Agence de l’'environnement et de la maîtrise de l’'énergie - préconise ainsi de végétaliser autant que possible ses balcons, jardins et terrasses mais aussi l'intérieur de la maison. Bacs accrochés aux rambardes, tuteurs pour faire grimper des plantes le long des murs, jardinières posées un peu partout dehors, non seulement vous créez des zones d'ombre mais grâce à la transpiration des plantes et à l'évaporation de l'eau, la température de l'habitat va baisser de quelques degrés.  

Solution numéro 5 : installer une VMC double flux

Pour assainir l'air intérieur, un système de ventilation est obligatoire dans l'habitat. Mais il en existe différents types et on le sait moins mais la VMC double flux peut vous permettre de rafraîchir l'habitation. Le principe d'une VMC double flux est en effet de faire sortir l'air pollué de la pièce et de faire entrer à la place de l'air extérieur qui a été filtré et dépourvu des pollens, acariens ou autres poussières. Mais cette VMC double flux permet aussi de rafraîchir la maison puisque l'air va être renouvelé la nuit, lorsque les températures ont baissé.  

Solution numéro 6 : éteindre les appareils électriques

Téléviseur, ordinateur, chargeurs... Nombre d'entre nous laissent leurs appareils électriques en veille toute la journée et toute la nuit. Adoptez le bon réflexe et éteignez tous ces équipements lorsque vous ne les utilisez pas car leur fonctionnement génère de la chaleur. Même principe pour l'éclairage qui va contribuer à augmenter la chaleur. En été plus que jamais, traquez les lumières allumées en pleine journée ou dans les pièces inoccupées. Avec deux incidences conjointes, la température va baisser et vous économiserez de l'énergie. Enfin, c'est aussi le moment de passer un coup de chiffon sur ces appareils électriques, pour éviter la poussière responsable de leur surchauffe.  

Solution numéro 7 : externaliser la cuisson

En période de chaleur intense, mieux vaut ne pas rajouter de source de chaleur en faisant fonctionner ses plaques électriques et surtout son four à 200 ou 250 degrés. Si vous possédez un barbecue ou une plancha, profitez-en pour organiser des dîners conviviaux sur le balcon ou la terrasse.  

Solution numéro 8 : repenser l'agencement

Moquettes ou tapis maintiennent la chaleur dans la maison. Si la moquette est fixée au sol, les tapis eux ne le sont pas. Rangez-les au fond de vos placards ou dans un cagibi, vous les ressortirez à la saison froide. Même principe pour les grosses couettes douillettes qui font le bonheur de vos nuits hivernales. En été, préférez-leur un simple drap, de préférence en coton, une matière respirante qui retient moins la chaleur. Enfin, pour des nuits plus fraîches, certains conseillent de poser son matelas à même le sol.  

Solution numéro 9 : utiliser les bons matériaux

"Il faut savoir que certains matériaux, notamment les matériaux lourds ont la capacité d'absorber la chaleur afin de la restituer seulement plus tard, rappelle Cynthia Deroux. En cas de fortes chaleurs, le fait d'avoir une façade béton est donc un avantage. A condition de bien aérer à la nuit tombée, la chaleur ressentie sera forcément moins élevée." A l'intérieur, si vous optez pour un nouveau revêtement de sol, privilégiez le carrelage ou le marbre dans certaines pièces, des sols qui permettent aussi de réduire la chaleur.  

Solution numéro 10 : installer une climatisation

En dernier recours, il est bien sûr possible d'installer une climatisation. "Attention, alerte Cynthia Deroux, la climatisation consomme beaucoup d'’énergie et doit donc être utilisée à bon escient. Il est important aussi de ne pas fixer une température de consigne inférieure à 26 °C. En fait, il faut toujours que la température de la climatisation ne dépasse pas huit degrés de moins que la température extérieure. Donc s'il fait 40 dehors, elle ne doit pas être maintenue à 20 degrés, sous peine d'un choc thermique."