Effet bonne mine dans la salle de bains : les secrets d'un éclairage adapté

Un éclairage adapté dans la salle de bains peut facilement vous donner bonne mine, même au plus fort de l'hiver. Pour un teint frais ambiance "retour de vacances", quelques règles sont à connaître. Car la lumière - si elle est mal choisie - finit par gâcher votre portrait dans le miroir. Où placer les points lumineux ? Quelle température de couleur choisir ? Quelles astuces permettent d'obtenir un effet bonne mine immédiat dans la pièce d'eau ? Tour d'horizon des meilleures solutions d'éclairage, pour prendre plaisir à se regarder devant la glace sans ombres, déformations et autres imperfections.

Visage trop pâle ou trop jaune ? Cernes apparents ? Zones d'ombre inesthétiques ? Il n'est pas toujours évident de trouver l'éclairage qui donne bonne mine au sein d'une salle de bains. Marie Beyrie, chef de produit senior KERIA et l'architecte d'intérieur Lara Grand vous livrent leur expertise pour obtenir le meilleur éclairage possible au sein de cet espace, et ainsi éviter l'effet "chambre d'hôpital", faisant généralement ressortir tous les défauts. 

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Privilégier plusieurs points d'éclairage dans la pièce d'eau

Pour Marie Beyrie, chef de produit senior chez KERIA, la première chose à prendre en compte lorsqu'on souhaite avoir bonne mine est l'emplacement des luminaires. "Dans une salle de bains, on préconise d'avoir plusieurs points d'éclairage : un éclairage ciblé qui va permettre de se maquiller ou encore de se raser ainsi qu'un éclairage général, en complément, pour illuminer le reste de la pièce depuis le plafond", explique-t-elle. Un avis soutenu par l'architecte d'intérieur Lara Grand qui recommande d'associer, elle aussi, les deux types d'éclairage évoqués ci-dessus. Par ailleurs, le fait de démultiplier les points lumineux permet de rendre la pièce plus confortable mais aussi de répondre à des besoins à la fois fonctionnels et de détente.  

Selon l'experte KERIA, l'éclairage ciblé doit être proche du miroir : au-dessus, de chaque côté ou encore intégré à ce dernier. Des appliques murales avec un éclairage identique peuvent par exemple être installées de chaque côté du miroir. Il est également possible d'opter pour un miroir rétroéclairé. Pratique, ce dernier dispose de plusieurs fonctionnalités : il peut changer de température de couleur et varier d'intensité. L'éclairage de face étant le mieux pour éviter la création d'ombres sur le visage. Pour l'éclairage général, Marie Beyrie recommande d'avoir dans la salle de bains un plafonnier central ou des spots encastrés "qui permettent d'avoir plusieurs points lumineux et donc un éclairage plus agréable". En bref, il est important d'opter pour un éclairage le plus diffus possible, permettant ainsi d'obtenir une lumière homogène et reposante. 

Intégrer l'éclairage à la bonne hauteur

En plus de l'emplacement, la hauteur des luminaires n'est pas à négliger lorsqu'on souhaite avoir un teint frais dans sa salle de bains. "Un éclairage trop haut accentue les cernes. Lorsqu'il est trop bas, celui-ci crée des zones d'ombre ainsi qu'une déformation au niveau du visage, ce n'est pas hyper flatteur", souligne la professionnelle Marie Beyrie. Il est donc primordial d'ajuster les luminaires en fonction de sa taille. Si plusieurs personnes de tailles très différentes partagent la même salle de bains, il est ici conseillé d'aménager dans la salle d'eau un petit coin coiffeuse par exemple afin que l'ensemble des habitants puissent profiter d'un bon éclairage. 

L'architecte d'intérieur Lara Grand met aussi en garde sur la disposition des miroirs, souvent placés trop haut, et ne mettant donc pas en valeur. "Je trouve que la mise en beauté passe aussi au niveau des épaules, voire du buste. L'idéal serait donc d'avoir un miroir qui nous permette d'avoir un certain recul pour se voir entièrement", évoque-t-elle. 

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Miser sur un éclairage neutre pour un effet "bonne mine"

Pour avoir bonne mine, la chaleur de la lumière doit également être prise en considération. Au sein d'une pièce d'eau, la température de couleur doit être ni trop chaude (lumière jaune), ni trop froide (lumière bleue). L'objectif étant de se rapprocher au maximum de la lumière naturelle. "Pour être au plus proche de la lumière du jour, on préconise un blanc neutre aux alentours de 4000k", mentionne Marie Beyrie. Sur ce point, la LED dispose d'un vaste choix de puissances différentes en termes de produits. À savoir qu'une lumière trop jaune entraîne une mauvaise restitution des couleurs, faussant ainsi la carnation de peau. À l'inverse, une lumière trop bleue accentue tous les détails et imperfections. 

Pour Lara Grand, tout est une question d'équilibre : "il faut opter pour un éclairage plutôt froid au plafond et un éclairage assez neutre au niveau du miroir, suggère-t-elle avant d'ajouter : l'idée est vraiment d'osciller sur des produits qui peuvent se compléter afin d'obtenir un éclairage agréable mais fonctionnel". L'architecte d'intérieur préconise également des éclairages sur variateur, utilisés pour régler la quantité de lumière. "Il s'agit d'un dispositif idéal car les besoins dans une salle de bains sont multiples. C'est un endroit dans lequel on a envie de se relaxer et donc d'avoir un éclairage plutôt doux, mais c'est aussi un lieu qu'on utilise le matin pour se préparer. Il est donc nécessaire d'avoir un éclairage assez puissant pour reproduire la lumière du jour. Il est également possible de se tourner vers des produits CCT (Changing Color Temperature) qui, comme leur nom l'indique, changent de température de couleur. "Selon vos besoins de fonctionnalité, vous pouvez passer d'un éclairage chaud à un éclairage froid", affirme Marie Beyrie. 

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Adapter l'éclairage à la surface et aux éléments de la salle de bains

Il est bien évidemment nécessaire d'adapter son éclairage à la superficie de sa pièce d'eau, d'autant plus si celle-ci dispose d'une fenêtre. Cette lumière naturelle qui rentre dans la pièce doit être prise en considération. Les luminaires sont ainsi agencés par rapport à cette fenêtre. "Il faut à tout prix éviter de se mettre dos à la fenêtre et se retrouver avec sa propre ombre sur le visage qui nous pousse à amplifier la lumière de l'éclairage", rappelle Lara Grand. 

Si la pièce ne dispose pas de fenêtre, il faut apporter plus d'intensité lumineuse à la pièce pour faire illusion d'une fenêtre. "C'est ce qu'on essaye de reproduire autour des miroirs. Le but étant d'avoir un rendu lumineux le plus proche du jour possible, c'est comme si vous aviez une fenêtre face à vous", déclare Marie Beyrie. Toutefois, en fonction de chaque salle de bains, la solution pour obtenir un bon éclairage et par extension, avoir bonne mine, sera différente. Tout dépend de l'agencement des mètres carrés, de son exposition, des couleurs présentes, etc.  

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Opter pour des systèmes d'éclairage en verre ou en bois

Dans la salle de bains, le choix des matériaux pour les éclairages est assez restreint en raison des normes en vigueur concernant la protection à l'eau. Néanmoins, certains sont fortement recommandés afin de garantir un bon éclairage.  

"Les produits en verre ne s'altèrent pas et sont faciles à nettoyer. On peut aussi opter pour des diffuseurs acryliques. Cependant, il faut bien vérifier l'épaisseur ainsi que la qualité de son diffuseur car suivant le type de produit acheté, ce dernier peut jaunir avec le temps et ainsi, altérer la qualité de l'éclairage", détaille Marie Beyrie qui recommande également l'éclairage en bois traité, de plus en plus fréquent dans les salles de bains. Pour le confort des yeux, Lara Grand conseille d'investir dans un système d'éclairage en verre dépoli afin de ne pas voir directement la source lumineuse qui peut être éblouissante, notamment le matin, au réveil.  

Adopter des revêtements clairs qui participent de l'ambiance générale

Les revêtements, les couleurs ainsi que les matières présents dans une salle de bains ont une conséquence sur l'éclairage et donc, sur notre teint. Plus les revêtements et les couleurs sont sombres, moins la lumière se réfléchit, les teintes foncées absorbant davantage le rendu de l'éclairage. Vous n'aurez donc pas bonne mine. C'est pourquoi l'entreprise KERIA préconise des matières et des revêtements plutôt clairs, dans des tons chauds, comme la pierre qui se conjugue parfaitement avec l'univers cosy et fonctionnel d'une salle de bains. Par ailleurs, certaines couleurs comme le vert sont à éviter, celle-ci ne donnant pas du tout bonne mine.  

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De son côté, Lara Grand n'impose pas de limite en termes de couleur dans une pièce d'eau, sauf s'il s'agit de "repeindre les quatre murs et le plafond d'une teinte foncée". Toutefois, elle privilégie également des tons clairs ainsi que des revêtements qui reflètent la lumière. "J'aime bien utiliser les faïences murales avec des finitions émaillées qui vont apporter plein de nuances et de reflets lorsqu'on a de la lumière directe qui vient taper dessus", développe-t-elle.  

Il y a encore quelques années, l'éclairage de la salle de bains se limitait à quelques modèles pas très esthétiques comme les grands néons ou les plafonniers ronds, notamment en raison des contraintes de normes. Par ailleurs, il s'agissait anciennement d'un espace fermé, presque caché dans une maison. Désormais, c'est une pièce qui peut donner sur une chambre et qui se veut déco. Des progrès au niveau de l'éclairage ont ainsi été effectués. Suspensions pour salle de bains, appliques décoratives... il existe aujourd'hui de nombreux luminaires qui restent fonctionnels mais avec un aspect esthétique. Le tout, en vous garantissant un teint frais dès le matin ! 

>> Retrouvez le profil et les réalisations de l'architecte d'intérieur Lara Grand sur Côté Maison Projets 

>> Merci à Marie Beyrie, chef de produit senior chez KERIA, www.keria.com  

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